できる人とできない人。

看護師時代の私の個人的な考えですが世の中にはできる人とできない人がいて、できる人は3教えたら5とか8とか分かる人で、できない人は10教えても1すらわからなくてしまいには教え方が悪いと言ってくる人。できる人は自分でやった方が確実で早いから自…

看護師とパーソナルトレーナーの共通点とは?

なぜ看護師からトレーナーに転身したかは前回お話ししましたが、今回は看護師とトレーナーの共通点について話したいと思います。 看護師とトレーナーって、共通点あるの?って思う方もいるかもしれませんが、人の体を扱っていることに代わりはありません。 …

その健康、美容情報は正しい?

こんにちは。 看護師トレーナーひさえです。 みなさんは健康や美容の情報はどこから入手していますか? SNSが発達している今、 情報がありすぎる どれが正しい情報かわからない 医者や栄養管理士が言ってたら正しいだろう 芸能人が勧めてるからいいものだろ…

健康とは

世界保健機関(WHO)は「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在していないことではない。」とされています。 病気でない=健康 ではないということです。 一見健康に見えても精神的に病んでいたり、どこかけが…

現役看護師トレーナー ひさえです!

初めまして! 現役看護師トレーナーのひさえです。 まずは自己紹介がてら、なぜ安定した看護師の生活を捨ててトレーナーになったかをお話ししたいと思います。 私は20年間大学病院で働いてきました。(間にちょっとフランスに留学してますが。) 心臓血管…